菌床生しいたけ　約2kｇ

しいたけの栄養と効能ビタミン・食物繊維・カロリーが豊富なきのこ類は、不眠症・神経過敏症・動脈硬化・高血圧・免疫力向上（花粉症・アトピー）などに効果があり、昔から風邪の妙薬として民間療養につかわれてきました。
その効果は、いまや医者も認め、様々な研究発表がされています。
しい茸の驚くべき効果。
動脈硬化・高血圧近年、コレステロール値を下げる効果のある物質がしい茸の中から見つかっています。
それは「エリタデニン」と「フィトステリン」で、これが血液中のコレステロールを下げる効果のある成分です。
しかもエリタデニンは血圧を下げる効果（その他　ビタミンB12）もみとめられております。
免疫力（花粉症・アトピー）免疫機能を活性化することで、最近注目の「βーDグルカン」もしい茸の成分の中に入ってます。
病原体や癌細胞を発見し免疫体に伝達する役割のサイトカインの働きを正常化し、免疫体も正常に働かせる効果のあるーDグルカンは花粉症や、アトピーのアレルギーにも効果があります。